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如今的生活中，诱惑无处不在。信息和交通的发达，让人们 接触到越来越多的新鲜刺激，很多事物都会对人产生难以抗拒的 吸引力。这些事物不断吸引着人们的注意，很多人因此而无法集 中精力去做真正重要的工作，结果使得工作一拖再拖。生活中经 常会有这样的事情发生：篮球比赛的时间到了，某人因为热爱篮 球，放下了手头的工作，去看比赛直播，等比赛结束了，再加班 加点地赶工作。有相当一部分工作就是这样被拖延的。
对个人而言，诱惑的大小，与自制力有关。在自制力强的人 面前，很多事情都无法诱惑他们。而自制力差的人，则很容易被 许多事情诱惑。
谁也不能高估自己抵御诱惑的能力。在工作中，我们的注意 力非常容易分散，当时间并不那么紧迫的时候，很小的诱惑都可 能成为工作中的“绊脚石”，随着时间的流逝，小的诱惑可能失 效了，但是大的诱惑还可以“绑架”你。
在接到一个工作任务之后，大多数人一开始都会显得不紧不
慢，因为时间并不紧迫。此时，一些小的诱惑就可以吸引你的注 意力，浏览一下网页，刷新一下微博，这些都能让人停下手头的 工作。随着最后期限的迫近，网页和微博一类的诱惑已经不能动 摇你，你开始计划加班以便尽快完成工作任务。如果这个时候， 一个你很喜欢的女孩子约你周末去踏青，你很可能会为此放弃加 班的念头。也许只有到了工作截止日期，你才会抵御所有的诱 惑，专心完成工作。诱惑力越大，你推迟工作的可能性就越大。 直到你的紧张感完全超越了诱惑，你才有可能踏踏实实地工作。
诱惑对人的吸引，就好像磁铁一样。离诱惑很远的时候，可 能感受不到它的吸引力，而越是靠近诱惑，就越容易被吸引，因 此而耽误正事的情况也就越严重。
在互联网时代，很多工作都要依靠网络，网络在带给人们方 便的同时，也给人们带来无限的诱惑。很多女性白领在上班的时 候难以抵挡电脑屏幕上闪耀的商品广告，花了大把工作时间在网 上购物。远离网络的人，可能很难体会这其中的诱惑力。
张小姐是一个喜欢上网购物的白领。她总是抵挡不住网购的 诱惑，经常因为网购耽误工作。于是她想了一个办法，决定每次 下单前，让另一位很少上网的同事帮她检查购物车，删掉不需要 的东西。她原本希望这位同事能帮她删除所有商品，如果那样的 话，她会觉得刚才挑选商品的时间都白费了，以后就可以克制自 己挑选商品的欲望。结果事情超出张小姐的预料，那位原本不网 购的同事，在帮过张小姐几次之后，竟然也迷恋上了网购。
张小姐一直认为这位同事是“靠得住”的，对方没有网购的
瘾，可是帮助张小姐检查这些商品之后，她竟然也上瘾了。仔细 分析一下，就会发现原因很简单。这位同事帮张小姐检查商品的 过程中，正是在逐渐靠近诱惑，而她离得越近，被诱惑的可能性 就越大。
随着科技的发展，一些娱乐性的诱惑离我们越来越近，它们 的诱惑力也越来越强。人们在享受高科技娱乐上花费的时间非常 多，引发的拖延也随处可见。
三十年前，想看电影，必须走进电影院，你在家待着是不会 受到电影的诱惑的。而现在，你在手机、电脑里随时可以打开一 部电影。网络时代，人们不用在电视机前苦等某个每天只播放两 集的电视剧，只要你下载了，就可以窝在家里，用一整天看一整 部剧。三十年前，我们几乎不知道电子游戏是什么，而现在玩游 戏成瘾的人比比皆是。
光纤和卫星技术让电视的频道变得更加丰富。看电视一般都 在家里，它不会导致工作上的拖延，然而它会导致社交和运动的 拖延。因为看电视，人们很可能减少了家庭或朋友的聚会，更有 可能让自己变成了一只“懒虫”，减少了户外活动。
一些社交网站也逐渐侵蚀了我们的时间。美国的Facebook已经 被认为是拖延的罪魁祸首。在中国，微博一度占据了白领们的大 量上班时间，而现在各种社交媒体层出不穷，每一个都可能侵占 你做正事的时间。
人们面对的诱惑越来越多，各种各样的诱惑接踵而至。如果 单单考虑一件事情的诱惑，可能觉得问题并不严重，跟拖延似乎 没有直接关系，但是如果把所有诱惑累加起来，就会发现，事实 已经超乎想象。所以，面对诱惑，我们必须适时抵抗。
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发表于 2018-11-6 08:59:01
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